diary

日記 雑記

記録

先日「近況」というタイトルで書いた父のことの現在地。

紆余曲折あったのち、最終的に町の内科医院へ相談に。

そこは私も子供の頃から風邪をひいたらよくお世話になっていた病院で、おばあちゃん先生がいたのだけど、今は息子さんが2代目として跡を継がれています。

なんというか、大きな病院ではよくあるストレス(受付から診察までの時間の長さ、広さ故に廊下を連れて歩かせる距離の長さ、違う科に取り継がれたらまた一から説明しないと理解してもらえない心細さ、検査して欲しいとなっても予約がいるため、後日出直しになるetc..)がなくて、敷居も低く、先生も冷たくなく、本当に助かります。

そこの医院、今では介護相談もされていて、理学療法士さんによるリハビリが受けられるようにもなっていた。時代の変化を感じました。そして灯台下暗しとはこのこと。

で、早速ケアマネージャーさんを紹介してくださって、そこから話は現実的に進みました。

 

・現在市役所で申請中の要介護認定、かかりつけの病院でリハビリ検診してもらって意見書をもらってください、と。そしたらよりスムーズに降りますと。で、その通りにした。

今は介護保険証が届くのを待っている。介護度はその時に分かる。認定が降りたら、家の中に手摺りをつけてもらう。

訪問リハビリをやるかどうかは父の意向も聴きながら追々相談する。

 

・市役所の人に来ていただいた時の質問形式の簡易な認知症テストでは、「認知機能に少し問題がありますね」という回答だった。

その後、先日の町の内科でも質問形式の認知症テストを行ってもらったところ、「境界」と教えてもらえた。境界はまだ病院で治療のレベルではないとのこと。それも一つわかった。(そう、私たちはそこが知れたら助かる。)

 

そんな感じで今。

父は65歳。母は62歳。一人暮らしでもなければ、老老介護でもない常態。軽度なのですね。

余談ですが、同居の84歳の祖母はまだまだシャッキリしていて、趣味でボウリングをするくらいに元気。父がおかしなことを言っても、参ることなくジョーク混じりで楽しく返してくれるので、とてもありがたい。

しかし父の現状といえば、(夜によく目を覚ます、夜中の大声呼び出しあり、転倒あり、記憶に問題あり)ですが、

これくらいでは、平たく言うと、介助レベルもそこまで高くないんだということも分かった。

もっと、もっと、大変な人が沢山いる、ということですね。。

認知症の義母を持つ叔母が言っていました。介護レベルが高くないうちが、一番しんどいと。夜中起こされても、大声を出されても、大きな体で転ばれても、ずっと同じ質問をされても、その程度なら、一緒に暮らしながら様子を見るということになる。

そう思うと、これよりももっと手のかかることを、プロの方はやってくれてるんですね。頭が下がります。

幸い、わたしの母は三姉妹の長女で、県内に2人の妹がいる。父がこうなってからは、父のことを「お義兄さん〜」と言ってちょくちょく会いに来てくれる。車に乗せて、カラオケに連れて行ってくれたりもする(入口の一番近くに停めて、トイレの一番近くの部屋を予約取ってくれた)

父のお姉さんも、月に2回、車で連れ出して父の実家に1泊で面倒みてくれる。(うちは母の実家なのです。)

申し訳ない気持ちもあるけれど、家の外の人が状況をその目で見てくれて、現場の温度感を共有してくれるというのは、とても心強いことです。

なんだかんだで、なんとなく状況が飲み込めてきたこのごろ。

介護業界の方からすると、無知なことを沢山書いてしまっているかもしれませんが、、。

現在地がわかってくると、何をしたら良いかも見えてきます。人間、見通しがつかないのが一番不安です。でも、こうなってきて色々冷静にとらえられるようになってきました。

まだまだ日毎に変わる父の様子も、様子見。

けど何かがあれば相談できる人がいるというのは、心の支えです。

関わってくれている全ての方に感謝。

気を配るところは配りつつも、自分の時間もちゃんと充実させよう。

まとまりのない文章で、自分の整理のためのメモのようですが、

お付き合いいただいた方、読んで頂いてありがとうございます。

坂口恭平さんのパステル画

先日、子供の本専門店「メリーゴーランド」で行われている坂口恭平さんのパステル画の展示を見に行ってきました。

坂口恭平さんのことは「cook」という本で知り、以降はTwitterで発信されている言葉が好きでずっとチェックしていました。自分には馴染みがなかったパステル画についても、彼の発信で知りました。

夏の光と影、雲の色、水のゆらぎ、季節の空気をこんなに表現できるってすごいなと。幻想のような写実のような、その間。

好きな人の絵が見れて幸せで、会えたーって思いました。

パステル画って面白そうだな、とも思いました。

子供の頃はイラストを描くのが好きで、でも謎の羞恥心で絵を描くキャラを隠した思春期があったわたくし。その後高校3年のときに担任の先生に美大に行きたいと言ったら、デッサンの練習もしてないのに今からじゃ無理と言われ、そこで簡単に諦めてそのまま大人の年齢になってしまいました。

絵に対して距離をとりながらも、離れきれない自分がいる。趣味で描いてみようかな。無理のないペースで。

そんな気持ちも起こさせてもらえた展示でした。

 

 

近況

近況。

この夏、父の老いが加速し、歩行困難と認知症が始まったことで要介護に。

福祉やら医療やらの力を借りるべく、右も左もわからないまま家族で右往左往する日々。

週末は実家に泊まって、家周りの掃除、ベッドの設営、伸びに伸びた畑の雑草刈り、一番大変な母に睡眠を取らせるための父の話し相手など、なんやかんやしてた。なんやかんやしてたけど、何してたかあんまり記憶ないくらい、とにかく緊張しっぱなしで気忙しかった。平日が休みの妹は市役所や保健所、病院へ行くのを手伝ってくれた。

まだ福祉のちからを借りる体制が整っていないのもあり、毎週帰省していたのですが、平日勤務と土日帰省を4週連続したこの月曜日の朝、ちょっと心の息切れを感じました。

「なんかしんどい、仕事行きたくない。」仕事に行って始業すると少し気が紛れるも、「早く帰りたいな。てか、ちょっと立ち止まりたい。」と思い始め、呼吸が浅くなっていたのもあり、バクバクする感じが出てきて、これは疲れのサイン出てますなと自覚。

同じ状態が続いたまま火曜になり、なんとか怠けることを頑張りながら仕事していたのですが、ここで予期せぬことが。同室で働いてる人に陽性者が出て、その場で私を含め室内の人間全員がPCR検査キットを使って検査し郵送、そして結果が出るまで自宅待機ということになりました。

で、今日は思わぬ形でお休みに。

経緯が経緯であるため不謹慎ですが、「ちょっと休めよ」とまるで何かが強制ストップをかけてくれたように感じました。私にとってはギフトです。

色々飲み込めてるつもりではあっても、まだ、感情が追いついてないのかもしれません。色んなことを思います。

とにかく、心がカチコチしているので、これからも自分が枯れては周りを助けられないので、元気でいるためにも、感情の声に耳を傾けて行こうと思います。

 

いつもに増して読みにくい文章ですいません。

 

ここにきてくださっている方々にとって、今日も穏やかな良い夜でありますように。

 

 

換気

台風が去った影響なのか、気持ちのいい風が吹いているので夕方に窓を開けて部屋の空気を入れ替えました。朝の換気もフレッシュで気持ちいいですが、夕方の換気には一日の疲れをとる効果がある気がします。そんなことができるのも、あの暑い暑い夏が過ぎたからですね。夏と秋の間。

 

雑草ウォッチング 名前は「七変化」

 

天使な双子ちゃん

生きてると色々あるとはいえ、ちょっとハードな時にしか感じられないありがたい景色というのもありますね。

今日は天使に出会いました。

仕事終わりに、諸々の事務連絡を済ませるために公園のベンチで座っていたんです。そしたら、1歳〜2歳くらいの髪の毛ほわほわの双子ちゃんが現れて、こちらを見て立ち止まってにっこりしてくれて。きらきら星の手つきでバイバイもしてくれて。

こちらもニッコリしてバイバイって手を振って見送り、ふと気づくと心と体がふわっと軽くなっていました。

天使な双子ちゃんの姿を借りて、何かがわたしを元気付けてくれたかのよう。そんな意味付けをしたって良いんじゃない?と思えるような出来事でした。

 

 

 

暑い中にも秋の気配がありますね。

あるきっかけでダメージをくらい、余裕がなくなって何も書けない日が続いています。

生きてると予測できないことが起きる。なんとかできることをやりながら進むしかない。そして嫌なものからはちゃんと逃げる。

みなさんも色々なことがありながらも日々を頑張ってるんだろなぁ、と想像します。

今日もみなさんにとって良い一日でありますように。日々ご自愛ください。わたしも自愛増し増しでいきます。

 

睡眠

昨日の昼15時に眠くてしょうがなかったので昼寝をしたら、そのまま朝の5時まで眠ってしまいました。14時間。気を失ったように眠るとはこのことで。

おかげですこぶる調子がいいです。頭がスッキリしている。

おそらく眠っている間に体が総動員して老廃物を代謝させたり、脳のゴミ?とやらを掃除してくれたのでしょう。

メンタルを安定させたかったら充分な睡眠をとれと言いますが、これほんとです。

簡単すぎて軽視されがちですが、簡単でお金のかからないことほど、実は本当のお薬だったりしますね。

悩んだり疲れたら、精神論云々の前にまずはちゃんとたっぷり眠る方が手っ取り早いかもです。