diary

日記 雑記

メモ

泣きで緩める

泣く、というのに決まった理由はあってもなくても、 泣くことでしか、緩められない部分ってあると思っています。 私はついこないだ、おんおん泣きました。 なんかもう、ヤダ!!! となるタームがありまして。 そしたらちゃんと認めてなかった思いや、弱音が…

掃除とお茶時間と望みと

のらりくらり一箇所掃除でもしてみるか、と軽い気持ちで床を簡単に掃除してみたら、少しスッキリしたのでそこからスイッチが入り やかんを軽く磨き、コンロの油汚れも掃除。 汚れが落ちる快感に味をしめて没頭すること約1時間。無音だと寂しいので、音楽をか…

綺麗なもの

綺麗なものが見たくなり、今朝は早起きして散歩しました。 お寺の、しーんとした境内をざっくざっくと歩き、隅に咲いている満開の桜にご対面。 桜って本当に可愛いですね。愛らしい姿に心が解れます。 綺麗なものは、目の栄養、心の栄養、ですね。 パワフル…

自分の機嫌を取る

「自分の機嫌を取る」って、もはや耳タコなワードですが、わたしはこのことを忘れがちです。多分、記憶の保存期限は30分くらい。 うっかりしていると、つい 自分の心に対して雑になるほうに、安易に傾きます。習慣ってやつです。 なので「自分は忘れる」とい…

リラックス

月曜の朝はだいたい緊張します。 なので起きた後、意識的に、ぼーっとする時間を作ってみました。 ほうじ茶を飲んで、「お腹、あったまるー。」と感じながら、薄暗い窓の外をみて、ぼけー。ぼさー。 朝5時に起きると、準備や掃除など、あれもこれも早く終わ…

惹かれることに力を注ぐ

朝から湧き上がってきたことの書き留めです。 今日は今日で新しい一日で、自分も日々新しい。 24時間の中で少しでも、惹かれることに力を注ぎたいし、リラックスが大事だから、リラックスする時間は捻出したい。 三日坊主があったっていい。 もしも10年続く…

心が疲れた時はとりあえず、お風呂に入る

時々、岩のように動けなくなる時があります。 職場で人の気分が気になったり、ハラハラしたり、緊張が続いてしまい、いつのまにか心が疲弊していました。まさに思考停止。 部屋に帰ってからも、服も着替えず、カバンの中の水筒をシンクに持っていくこともで…

奈良

奈良には何かがある。 それが何かを言葉ではうまく捉えられない。 だけど何かがある。 と感覚だけで言いたい何かがあって、 それをいつかちゃんと自分の言葉で掴むぞと 常々考えているんですが 未だにそれを的確に表す言葉は見つかりません。 わたしは地元が…

色気について

男性のなかにある女性性 女性のなかにある男性性 それを 垣間見るとき そして 本人がその部分を楽しく発露させている瞬間 その人のことを 色っぽいなぁと感じる。 何かを創る人たちに多い気がします。 両性具有的というのでしょうか。 生をいきいきと謳歌し…

今朝浮かんだこと

都市の素材がハリボテだということ 人間という素材が果てしなく命に則しているということ そのことがよりくっきりしてきている 今朝仕事に向かって大通りを歩いている途中、ふとそう思いました。 (どんな通勤)

節目に起こること

街中で偶然友人に遭遇するとき、 そして更に、お互いにたまたま時間があって、少し話をすることができるとき だいたい相手は 今のわたしに必要な言葉をわたしに話し出します。 今日もそういうことがありました。 それはもう 見事に的確な、わたしへのアドバ…

変化は愛

生きていれば、変化があります。 変化は、新しい景色を見せてくれます。 いま、たとえ 何一つ動いていない、動く兆しもない、 と感じる景色が目の前で繰り広げられているとしても、必ず何かは変化している。 変化は、それがどんな景色でも、愛です。 昼間は…