diary

日記 雑記

自分の心の声を探る

自分の心の声を探る

 

心の声に耳を澄ませていれば

そのときそこに

生きる手応え、幸せがある

 

 

人生

楽しんだもん勝ち

あるものを数えたもん勝ち

味わったもん勝ち

実験したもん勝ち

生きたもん勝ち

 

 

オープンハートの限りを尽くして

ガシガシ生きるのも

晴れやかで潔くて爽やかで

良いのではないか

そう思った新年でした。

 

奈良

奈良には何かがある。

それが何かを言葉ではうまく捉えられない。

だけど何かがある。

と感覚だけで言いたい何かがあって、

それをいつかちゃんと自分の言葉で掴むぞと

常々考えているんですが

未だにそれを的確に表す言葉は見つかりません。

 

わたしは地元が奈良で
今は京都で暮らしているのですが

月に一度は近鉄特急に揺られて帰省します。

 

近鉄奈良駅に降り、

改札を出たときに感じる何か。

 

クリスマスとかホリデーシーズンなんて言葉は

商業的には確かに存在するけれど

ここの空気には、そのムードは殆ど届いとりません。

ここは、そんなことより

今日は冬至やな、ということを思い出させる空気です。

 

書店も喫茶店も、いつも人口密度は少ない。

いわゆるモールは別です。人だらけ。

でもこの奈良駅界隈には、独特の静けさがあります。

私はここの独特の静けさに

奈良のエッセンスを感じます。

 

茶店ではおじいさんたちの

声の大きな会話や、でかいあくびが響くが

それもなんにも邪魔にならない。

 

昔からある書店の店員さんが
変わってないことにも
密かに気づいたり。

 

友人知人はもう殆ど県外に出ていて居ないけど
ここには
空気の中にわたしの一部が共鳴するものがあって、それは簡単に言えば懐かしさ。

子供時代から続く何か。

自ずと、おばあちゃんから受け継いだ喋り方が発動しだす感じ。

 

畑の野菜。祖母の糠漬け。梅干し。七部付きの米。

どんぐりを拾ってポケットに入れたり。

銀杏の葉っぱで栞したり。

そういう何か。

 

前にラジオで河瀬直美さんが

奈良にあるもの、それは“菌” だと仰っていました。

 

私が言いたくてウズウズするそれは、

“菌”に一番近いことなのだと思います。

 

目に見えない。けど確かに存在していて、生きている。

それは場の空気を作っている。

 

しんとしているのに

人間の本能が寂しくならない何か。

生命のエネルギー。

普遍的なもの。

土の濃さ。

 

 

以上、地元びいきでした。

しめつけない下着、puntoe。

良いと思うものは伝えたい。

 

ということで

良いもの紹介シリーズ

今日は女性にとって大切な、下着を。

 

健康にいいということと、おしゃれということを両方兼ね備えた稀有な下着。

 

puntoe

https://puntoe.jp/

 

 

もうね。めっちゃくちゃ可愛いです。

 

 

ラグジュアリーで

おしゃれで

かわいくて

どこか外国ふうで

品よくセクシーで

気分が上がる

=女性性を楽しむデザイン

 

それに加え

 

締め付けない構造だからリンパの流れや血流の邪魔をしない

絹などの天然素材だから、冷えとりなどされてる方はご存知、体を冷やさない

=女性の体にやさしいデザイン

 

 

この両方を叶えてくれてる存在って

なかなか出会えないんですよね。

 

 

わたしはこれを昔、蝶々さんが紹介されていて知ったんですが

これは、見つけた!!と即購入し、

それ以来ずっとファンです。

 

 

ショーツの型も色々あって楽しめるし

キャミソールの肩紐はリバティ柄で、色味のセンス抜群。

ニットの襟元からチラッと見えたとしても下着っぽくないからいやらしくないし、むしろ可愛いくらいだから気が楽。

なにより

付けてる自分の気持ちが一番上がるんですよね。

 

 

締め付けないことで女性特有の不調も改善され、

心も生命エネルギーも蘇ってくる。

 

 

女性として体を大事にしながら、

おしゃれもしたい。

そんな方にオススメです。

必要な方に届くと嬉しいです。

 

 

 

「まっちん」さんのおやつ。

体にやさしいものを食べたい方に

私的にオススメのおやつの紹介をします。

 

それは

まっちさんのおやつ。

 

https://www.mattin.jp/

 

https://www.m-karintou.com/

 

てかもう、すごく有名ですよね。

 

 

まっちんさんのおやつは

何と言っても素材が

素晴らしいです。

 

 

妊娠中、授乳中の友達には

お祝いの時などにいつもプレゼントしています。

 

 

食べることにあまりルールを持ちすぎると

時としてかえって苦しくなったりすることもあるので

あまり深刻にならずに

添加物も農薬も、楽しく食べるのがいちばんだとは思っています。

 

ただ、それでも

やっぱり本心では、

食べるときは100パーの安心に包まれてそれを口に運びたいし、それは至福そのものだと思います。

 

 

純度の高いものを。

エネルギーアベレージの高いものを。

大地の生命エネルギーの宿ったものを。

 

 

新しい時代の縄文エネルギーここにあり。みたいなイメージ。

 

 

そんなおやつ。

 

見えなくても、ある

誰がどんな評価をしようと関係ない

 

あなたの素晴らしさは
ずっとそこに存在している

 

自分に自信が無いときというのは
自分の素晴らしい輝きを
見失っているだけ
見つけられなくなっているだけであって
それはずっとそこにある

それは事実です。

 

見えなくても、ある。

 

なんだか好きになれない自分の姿が

イメージの中にいるとしたら

それは

自分の目線で見たものではなく

誰かの目線、それは親だったり、もしくはその土地だったり。

それらのフィルターを通して

見たもの。

 

自分の視点だと思いこんでいたそのフィルターは
他者の視点が自分と一体化するくらいに

くっついていたもので
それはニセモノだったんだと

気付くこと。

 

一旦気づいちゃえば、

そこから

他者も場所も関係のない

あなた本来の

鳥肌が立つほど美しい姿が

立ち現れます。

 

 

わたしがわたしを素晴らしいと気づく状態。

それは条件付きとかではなくて、

どんな時でも、素晴らしい。

そういう視点が戻ってくると、

とっても楽になる。

 

このことに

この人生をかけて
真剣に取り組む

 

そして
自分の素晴らしさを思い出し

自分を尊重、自立しながら

この人生を生きる。

 

もしも今

自分を好きになることを諦めてしまいたくなるくらいしんどかったり、

自分に愛情が湧かないことが辛いと苦しくなったりしていても

 

できます。

できるんです。

 

 

一朝一夕には行かなくても

わたしはわたしを愛すると決めたと

 

日々わたしなりの経験、展開のなかで

グラグラと

マグマのように

突然熱い思いが溢れてきたので

表現したいと思いました。

 

 

読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

思いっきり今の生を味わう

命が燃えているというこの財産を
望むと望まざるとにかかわらず
あなたが得ているこの生きているという事実は
とっても豊かなものでして

貨幣なんて比べ物にならないくらいの

贅沢です。

疲れたらしっかり休んで
今、この今にだけ存在すれば
安心の中に居られる感覚になってきて
生命エネルギーは湯水のごとく
こんこんと湧いてくる。

本当はどうやら贅沢な権利を得ているらしい
ということを
ふと気づいたので書きました。

時折思い出せると
日々の中での小さなことでも、
後悔のない選択ができたり、
本当にやりたいことに
着手できたり
するのだと
思います。

春の空気

いつも行っているコーヒーショップ。
責任者の方が
急に異動が決まったとのことで
実は今日が最終日なんですと。
いつも会えてた人とも
いつまでも会えるわけじゃない。
顔を合わすのが今日で最後だなんて。

そんなことが降りかかってくる
3月ですね。

卒業、就職、異動
そんなこんなが飛び交い、
気持ちが揺さぶられまくる季節。
そして気候的には
大気中にむわっと芽吹きの空気が満ちてきて
なんだか色んなことが
ドラマティックで
切なくて
大袈裟に感じる季節。

春は活動的になるから楽しいけど
どこかそわそわしますね。
感情のアップダウンも激しくなりがち。
ほっこりする時間を設けて、
いつも通りの自分時間も設けながら、
エネルギーの変わり目を切り抜けたいです。