mayuu11's blog

日々の中で感じること。

まずは自分を楽園に

周りの人を楽園に導きたいなら
まずは自分を楽園に誘おう。

人と比べて
自分はあれやこれやが出来ていない
と落ち込み始めたら、
まずは
その責めをストップさせよう。

自分を認めたり褒めたりが

出来ないくらい疲れてるときは
責めをストップさせるだけ。
それでマル。

ほっこりして、ホッとしよう。

明日は
3月11日。

あれから7年。
あのときに感じたこと、決意したこと
などを少し
大切な人と話しました。


あのときに確実に価値観が変わり、
もう
自分にとってのほんとうの豊かさとは何か
に真剣に向き合わなくてはならなくなったし、
優先順位一位は命なのは当然のことで
そのことに則した行動が出来ているか
そういうことについて
自分と対話してきたように思います。

出来てないこともいっぱいあるけど
今でも足掻いています。


まずは
自分が大丈夫でないと
周りに至福を伝染させることはできない。

だから
コツコツと
これからも
自分の内側から楽園を育てていこうと思う。

そういうことを
今日は振り返りました。