something brilliant

日々の美しいこと、感じることのoutput日記。

思いっきり今の生を味わう

命が燃えているというこの財産を
望むと望まざるとにかかわらず
あなたが得ているこの生きているという事実は
とっても豊かなものでして
貨幣なんて比べものにならないくらいの
贅沢です。

疲れたらしっかり休んで
今、この今にだけ存在すれば
安心の中に居られる感覚になってきて
生命エネルギーは湯水のごとく
こんこんと湧いてくる。

本当はどうやら贅沢な権利を得ているらしい
ということを
ふと気づいたので書きました。

時折思い出せると
日々の中での小さなことでも、
後悔のない選択ができたり、
本当にやりたいことに
着手できたり
するのだと
思います。

春の空気

いつも行っているコーヒーショップ。
責任者の方が
急に異動が決まったとのことで
実は今日が最終日なんですと。
いつも会えてた人とも
いつまでも会えるわけじゃない。
顔を合わすのが今日で最後だなんて。

そんなことが降りかかってくる
3月ですね。

卒業、就職、異動
そんなこんなが飛び交い、
気持ちが揺さぶられまくる季節。
そして気候的には
大気中にむわっと芽吹きの空気が満ちてきて
なんだか色んなことが
ドラマティックで
切なくて
大袈裟に感じる季節。

春は活動的になるから楽しいけど
どこかそわそわしますね。
感情のアップダウンも激しくなりがち。
ほっこりする時間を設けて、
いつも通りの自分時間も設けながら、
エネルギーの変わり目を切り抜けたいです。


食事の楽しみ

炊きたてご飯のTKG
具沢山お味噌汁
蒸し野菜か魚
これで気持ちがめっっちゃ満たされることが分かった。

一汁一菜

お金もかからないし
満足もある。


お皿がお気に入りだと尚のこと
食べる時間が楽しい。

まずは自分を楽園に

周りの人を楽園に導きたいなら
まずは自分を楽園に誘おう。

人と比べて
自分はあれやこれやが出来ていない
と落ち込み始めたら、
まずは
その責めをストップさせよう。

自分を認めたり褒めたりが

出来ないくらい疲れてるときは
責めをストップさせるだけ。
それでマル。

ほっこりして、ホッとしよう。

明日は
3月11日。

あれから7年。
あのときに感じたこと、決意したこと
などを少し
大切な人と話しました。


あのときに確実に価値観が変わり、
もう
自分にとってのほんとうの豊かさとは何か
に真剣に向き合わなくてはならなくなったし、
優先順位一位は命なのは当然のことで
そのことに則した行動が出来ているか
そういうことについて
自分と対話してきたように思います。

出来てないこともいっぱいあるけど
今でも足掻いています。


まずは
自分が大丈夫でないと
周りに至福を伝染させることはできない。

だから
コツコツと
これからも
自分の内側から楽園を育てていこうと思う。

そういうことを
今日は振り返りました。

非効率的なことが好き

会社というところにいると
みんな
効率的効率的って、
躍起になってるけど
わたしは
非効率的に仕事をするのが
大好きだ。
非効率的って、体のリズムに寄り添ってると思うし、
逆に効率を重んじて、迅速かつ丁寧に!
ってしていると
体のリズム置き去りになるから、
体の心地よさを差し置いてまで頑張る価値のあることなんて、あるのだろうか?と思っている。
わたしには全然わからない。

非効率的って楽しい
流れるままに行う
間に合わなくたっていい
そんくらいがいい。

折り紙

無性に折り紙で鶴を折りたくなって、

文房具店へ。

「日本の色」という折り紙があって

ときめいたので早速それで。

なんの利益も産み出さないけど、

ただただ、じんわり楽しい。

 

そこに意味がなくたっていい。

ただただ、内側がふとやりたくなってることを

行動に移してあげる。

 

 

日本の色って綺麗だな。

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今日の嬉しかったこと

花粉症で喉痛めてると言ったら

仲のいい店員さんがカモミールに蜂蜜入れて、

これ書いてくれた。

色々行き詰まってた心が、

ふっと晴れた。

楽しさ、愛と優しさ、だけが世界を救うなあと思った。

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